Qu'est-ce qu'être senior?
Un débat concernant la notion de "senior" serait intéressant!
Le terme senior est mis à toutes les sauces: sportif senior (à partir de 25 ans), consultant senior (à partir de 45 ans), seniors supposés à risque concernant le covid 19 (à partir de 60 ans)...
L'âge de la retraite serait un indicateur 65-72 ans?
La notion de 3x20 a fort évolué...
Nous sommes des psychologues, neuropsychologues, coachs sportifs, diététiciens, médiateurs, logopèdes, coachs sportifs et thérapeutes corporels afin de vous accompagner au mieux dans votre mieux-être!
C'est l'histoire de Xavier, monsieur de 96 ans qui fait encore du voilier, avec un compère car ses enfants exigent qu'il ne parte plus seul en mer, vu son âge!
.......Il a donc choisi un ami âgé de 93 ans pour l'accompagner.. Ses enfants sont tout à fait rassurés!
Le Pôle Seniors propose à nos aînés ainsi qu’à leurs familles une multitude de soutiens et de soins.
Chaque étape de la vie s’accompagne de changements dans nos projets, dans nos perspectives et dans notre corps. Ces changements peuvent être inattendus, ouvrant des horizons nouveaux insoupçonnés, mais parfois aussi chargés de questionnements.
Nous vous proposons diverses approches répondant à vos besoins :
- Coaching : Le coaching vous permet de réaliser vos projets, pas à pas. Vous pouvez enfin prendre le temps de vous réaliser, de réaliser vos rêves parfois les plus fous. Le coaching est là pour vous y accompagner.
- Psychothérapie : Une consultation d’orientation vous oriente vers l’approche la plus adéquate, tenant compte de vos aspirations, de vos besoins et de votre histoire.
- Bilan neuropsychologique: (difficultés de concentration, de mémoire), ainsi que des ateliers de stimulation neurocognitive (aide à la mémoire, à la concentration, planification des activités)
- Approches psychocorporelles:
- Les massages vous amènent un bien-être, une douceur avec vous-même, parfois vous réconcilient avec votre corps
- La sophrologie vous conduit vers davantage d’autonomie et d’authenticité. Elle peut jouer un rôle important lors de passages de vie plus difficiles comme un deuil, une maladie ou un changement de vie. Par des exercices simples et un entraînement régulier, le patient peut retrouver son équilibre intérieur et anticiper positivement l’avenir.
- Enfin, à certains tournants de votre existence, n’hésitez pas à nous consulter pour vous aider à faire de chaque jour le théâtre de l’épanouissement de votre existence …
Lecture conseillée :
La retraite, c’est du boulot! (Les clés d’un nouveau départ), de Pierre Vinot
Pour qui? Pour quoi?
- Difficulté à mettre en place des projets reportés continuellement à plus tard
- Surcharge sociale et émotionnelle liée au contexte de vie qui se modifie: enfants Tanguy (au-delà de 25 ans) ou boomerang (divorcés, séparés, licenciés..) à la maison, parents vieillissants nécessitants une prise en charge particulière, petis-enfants énergivores, perte du conjoint...
- Difficultés liées à la prise de retraite ou à la mise à la retraite, -solitude -deuils, maladies -perte d'autonomie
- Troubles anxieux et dépressifs
- Troubles psycho-cognitifs: problème de mémoire, de concentration, perte de repères
- Troubles alimentaires
