Coach, Thérapeute psychocorporelle, Hypnopraticienne
Passionnée par l’humain et son développement personnel et spirituel, Alexandra accompagne les personnes en quête d'une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de l'épanouissement de leurs propres ressources.
Inlassable chercheuse, elle continue sa formation tournée vers l'art de la guérison et les valeurs humanistes : l'épanouissement, la dignité, l'autonomie et la liberté.
Alexandra propose un accompagnement empathique, propre à chacun.e, créatif et centré sur le Cœur.
Elle se fera une joie de vous rencontrer.
UN BOUT DE CHEMIN ENSEMBLE :
Alexandra vous accueille avec respect, gentillesse et une écoute indéfectible.
En privilégiant les qualités d'être et de cœur, elle vous propose d'accepter et de transformer ce qui émerge en vous.
Ses outils d'accompagnement thérapeutiques, psycho-corporels, transpersonnels et de coaching soutiennent cette démarche.
Ensemble, vous vous engagerez sur le chemin de la connaissance de vous-même et traverserez les obstacles qui entravent votre mieux-être.
Ancrés dans le présent et en toute conscience, vous mettrez vos ressources personnelles en lumière.
"Ma religion est très simple. Ma religion est la gentillesse." - Dalai Lama
POUR QUI ?
Vous traversez une période difficile : Deuil, trauma, épuisement, crise de sens, éveil spirituel
Vous faites face à un changement : Résistance, choc ou déni, recomposition familiale, naissance, déménagement, perte d'emploi
Vous éprouvez des difficultés émotionnelles : Stress, anxiété, dépression, inertie, peurs
Vous avez des problèmes relationnels : Conflits, dépendance, communication interpersonnelle
POUR QUOI ?
Développer vos ressources, communiquer avec conscience, accueillir ce qui est et choisir ce qui sera, décoder vos archétypes et votre "carte du monde", dénouer les peurs
Cultiver votre présence, votre ancrage, votre résilience et votre confiance en vous
Apprendre à prendre soin de vous et des autres et à honorer votre engagement d'être humain
Vivre votre vie pleinement
"Aider les Humains à se tourner vers le ♡"
Depuis 2008 Formations et parcours éducatif
Thérapies cognitivo-comportamentales (TCC) - Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) - Thérapie brève et orientée solution - Hypnose Ericksonienne - Programmation Neuro Linguistique (PNL) - Coaching personnel et professionnel - Analyse Transactionnelle (AT) - EMDR: outil de libération par l’utilisation des ressources et la stimulation alternative - Approche transpersonnelle : étude des états élargis de conscience; psychologie du coeur, archétypale et symbolique (CG. Jung) - Approches psycho-corporelles & énergétiques dont EFT: outil de libération des émotions Pleine Conscience & sens corporel – Musique, travail voix, yoga rire & clown – Accompagner groupes et individus au travers d’initiations, rituels de passage - Thérapie par le souffle (Sacred Breath Work™) - respiration - respiration holotropique – rebirth (re-naissance)
Accompagnement centré sur la personne, approche humaniste, transpersonnelle, Ericksonienne, orientée solution et thérapie brève, travail avec les symboles, la rêverie et les métaphores, psychologie et cosmologie des profondeurs, type Jungienne, approche verbale, psycho-corporelle, creative et orientée "tâche et rituels", également utilisation de media variés (art, voix, voyage intérieur et sonore, rythme, respiration, ...)
Sur rendez-vous Par téléphone ou message (WhasApp ou sms) Durée d'un rendez-vous : environ 1h Consultations à annuler ou à reporter dans les 48h
Tout rdv annulé dans les 48h avant le rdv est dû. La durée et le prix de la consultation sont renseignés lors du premier échange téléphonique avec le thérapeute. N'hésitez pas à lui poser la question.